Relaxatietherapie en stressmanagement in de medische praktijk

Locatie/Venue

Inleiding/Introduction

Inleiding

 

Gezondheid is het gevolg van psychisch, lichamelijk en sociaal welzijn.  Geest en lichaam staan in ieder mens voortdurend met elkaar in verbinding.  Heel wat klachten ontstaan vanuit een onevenwicht tussen beide aspecten.  Doel van de opleiding is de symptomen waar de patiënt mee te kampen krijgt, te kunnen vertalen en de persoon terug in zijn autonomie te herstellen door te zoeken naar en aanpakken van de werkelijke aanleiding en oorzaak van de klachten.

Stress en stress gerelateerde klachten maken steeds meer deel uit van de huidige medische praktijk. Volgens recent onderzoek zou 70% van de problematiek die zich aandient in een courante medische praktijk rechtstreeks of onrechtstreeks te maken hebben met onze stresshantering.  De druk om te presteren is heel hoog.  Veel mensen zitten op hun tandvlees en het lichaam laat dit op alle mogelijke manieren weten.

 

 

Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de voorname rol die aanhoudende spanningen en stress spelen bij het tot stand komen en onderhouden van diverse gezondheidsproblemen, zoals vermoeidheid en pijn, musculoskeletale problemen zoals artrose, rug en nekpijn, chronische pijnklachten, hyperventilatie,ademnood,  insomnia, nervositeit, burn-out, thoracale beklemming, …

Relaxatietherapie en stressmanagement zijn een evidence-based onderdeel van de behandeling van deze aandoeningen.

De integratie van deze inzichten en technieken in de medische praktijk heeft nog veel marge tot progressie.

 

Beschrijving van de opleiding

Binnen de opleiding verwerft men:

• startcompetentie om personen te kunnen evalueren en behandelen
• het kunnen behandelen en dit zowel in dienstverband als op zelfstandige basis.
• Evidence-based relaxtietherapie & stress management toe te passen in de klinische praktijk en het volledig te integreren in een volledig behandelingsplan

De kern van de opleiding ligt in het vermogen om op basis van de symptomen en van een eigen specifiek en nauwgezet onderzoek te kunnen kiezen voor advies, symptomatische of causale behandeling.

De therapeut moet daartoe over voldoende medisch-wetenschappelijke kennis beschikken, maar ook over technische vaardigheid, en moet kwaliteitsbewust, kritisch en resultaatsgericht zijn, zelfstandig kunnen werken en handelen maar met zin tot samenwerking.

Inhoud/Content

• De mens als Psychosomatische eenheid. 
• Neurofysiologie. 
• Neurovegetatief zenuwstelsel.
• De fysiologie van stress.
• De stress-as. (hypofyse - hypothalamus - bijnieren)
• Mind Body therapie.
• Transpersoonlijke psychologie. Belang van zelfwaarde, zelfbeeld, zelfverantwoordelijkheid, zelfzorg. Bewaken van grenzen.
• Aangeven van grenzen.  Groeien in assertiviteit.  Prioriteiten stellen. Keuzes maken. Communicatietechnieken
• Stressmanagement.  Principes van draaglast en draagkracht. Coping.
• Mindfulness
• Accepteren, toelaten en loslaten
• Omgaan met kritiek.
• Veerkracht opbouwen.
• Het lichaam spreekt op zijn manier. Psychologische zones en hun overeenkomstige klachten.

 Technieken :

• Autogene training (Schultz)
• Progressieve spierontspanning (Jacobsen)
• Ademhalingstherapie (Buikademhaling, Anti-paniek ademhaling, Adempauze…)
• Haptonomie
• Visualisatietechnieken
• Manuele technieken - dieptemassage - relaxerende massage
• Casestudies

Toelatingsvoorwaarden/conditions of admission

Locatie/Venue

Campus Antwerpen

Datum/Data

• in 2021 : 17 & 18 sept  - 15 & 16 okt - 19 & 20 november
• in 2022: 18 & 19 maart - 29 & 30 april - 03 & 04 juni

Lesuren/Timing

• Vrijdag 15 - 19 uur - Zaterdag 09 - 16.30 uur

Docent

Desmet Frank

• Kinesitherapeut
• Sofroloog
• Coördinator opleiding "slaapschool kinderen en volwassenen"
• Coördinator opleiding "relaxatie- en stressmanagement"

Geubbelmans Kim

• Kinesitherapeut
• Docent Relaxatie- en stressmanagement

Accreditaties/Accreditation

Pro-Q-Kine

Studiepunten/Credits

5 = Een studiepunt is een binnen de Vlaamse Gemeenschap aanvaarde internationale eenheid die overeenstemt met ten minste 25 en ten hoogste 30 uren voorgeschreven onderwijs-, leer- en examenactiviteiten en waarmee de studiebelasting van elke opleiding of elk opleidingsonderdeel wordt uitgedrukt

Cursusgeld/Fee

1725 €

KMO-P

Deelnemers uit het Vlaamse gewest kunnen gebruik maken van de KMO-portefeuille.

Studiegebied

Navorming

Voertaal/Language

Nederlands

Cursusmateriaal/Hand-outs

Syllabus wordt via het ICZO-platform aangereikt na betaling van het cursusgeld. Hiervoor wordt de cursist tijdig uitgenodigd.

Diversen/Miscellaneous

• Belangrijke opmerking:
  • deze opleiding is een 1-jarige nascholing en identiek aan het 1ste jaar van de 2-jarige opleiding Relaxatietherapie en stressmanagement,
  • Indien je het Getuigschrift Relaxatietherapie & stressmanagement wenst te behalen, schrijf je best in voor de 2 -jarige opleiding.
• Benodigdheden: "losse praktijkkledij"
• Doorlopende coffee breaks (koffie, thee, water) + broodjeslunch (broodjes, soep, saladebar, koffie, thee en water, ....)
• Gratis ondergrondse parking voor Uw wagen
• De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen

Therapeutenlijst

https://www.therapeutenlijst.be/nl/therapieen/82

Testimonials

• Aneca Sabrina : De nadruk op beleving! Integratie van lichaam en geest! Lesgever 'ademt' zijn vak!
• Peeters Mieke: -inhoud -sterk gemotiveerde lesgever die volledig opgaat in zijn cursus -kleine groep noodzakelijk voor deze cursus - regelmatige feedback van docent