Qigong

Planning

Inleiding/Introduction

Cursus "open" voor iedereen met interesse

Definitie:

Qi gong (vereenvoudigd Chinees: 气功; traditioneel Chinees: 氣功; pinyin: qì gōng, Japans 'kiko of ki-ko') (uitspraak: tsjie ghong) is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren.

Inleiding

Belangrijk:

• Deze opleiding maakt deel uit van het 3de jaar Postgraduaat Chinese Gezondheidszorg.

Inhoud/Content

• Theorie:
  • Geschiedenis
  • Soorten Qigong
  • Algemene oefenrichtlijnen: houding, ademhaling, intentie
  • Onderscheid tussen statische en dynamische oefeningen
  • Effecten en te vermijden risico’s bij het beoefenen van Qi Gong
• Praktijk:
  • Zhan Zhuang: Staan als een Paal of Boomhouding
  • Het zuiveren van de meridianen
  • Baduanjin (Acht Stukken Brokaat)
  • Baojiangong (Qigong voor het Beschermen van de Gezondheid)
  • Wuxing Gong (Vijf Elementen Qigong)
  • Kleine Hemelse Kringloop
  • Innerlijke Glimlach en Helende Geluiden
  • Diverse meditaties

Doelstellingen/Objectives

• Je krijgt inzicht in aard en werking van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst
• Je leert Qigong kennen in de breedte, met alle soorten en vormen
• Je krijgt een aantal bekende vormen onder de knie zodat je ze zelfstandig kan beoefenen en doorgeven aan anderen
• Je bouwt levensenergie/Qi op; je versterkt je immuniteit
• Je ontwikkelt je innerlijke kracht, bewustzijn en helderheid.

Toelatingsvoorwaarden/conditions of admission

• Open voor iedereen met interesse, geen specifieke voorkennis nodig

Locatie/Venue

Campus Antwerpen

Datum/Data

• 04 - 05 - 06 maart + 24 april 2022

Lesuren/Timing

• vrijdag 14.00 - 21 uur
• zaterdag 09.00 - 17.00 uur
• zondag : 09.00 - 15.00 uur

Docent

Van Cappellen Kris

• Master in Chinese Language and Culture
• TuiNatherapeut
• Docent Qigong en Tai Chi

Accreditaties/Accreditation

BATC, CAT , FAGT , LVNT, NVST , NWP , VGB , VIV , VVET

Studiepunten/Credits

1.5 = Een studiepunt is een binnen de Vlaamse Gemeenschap aanvaarde internationale eenheid die overeenstemt met ten minste 25 en ten hoogste 30 uren voorgeschreven onderwijs-, leer- en examenactiviteiten en waarmee de studiebelasting van elke opleiding of elk opleidingsonderdeel wordt uitgedrukt

Cursusgeld/Fee

660 €

KMO-P

Deelnemers uit het Vlaamse gewest kunnen gebruik maken van de KMO-portefeuille.

Studiegebied

Navorming

Voertaal/Language

Nederlands

Cursusmateriaal/Hand-outs

Syllabus wordt via het ICZO-platform aangereikt na betaling van het cursusgeld. Hiervoor wordt de cursist tijdig uitgenodigd.

Diversen/Miscellaneous

• Benodigdheden: gemakkelijke, loszittende kleding, matje of dekentje, sokken of sportschoenen ............
• Doorlopende coffee breaks (koffie, thee, water) + broodjeslunch (broodjes, soep, saladebar, koffie, thee en water, ....) 
• Gratis ondergrondse parking voor Uw wagen
• De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen.

Therapeutenlijst

https://www.chinesegezondheidszorg.be/nl/therapien/57

Testimonials

• van der pol Willemien : de kracht van eenvoud, het herhalen en heel praktisch gericht.
• Van Lange Lieke : Zeer kundige en fijne docent. Goede opbouw, veel praktijk en ruimte voor vragen. 
• Wellekens Pedro : Heel goeie leraar en individuele begeleiding
• Van Tongelen Marleen : Pracht docent. Het kunnen oefenen en de verdieping daarna was zeer leerzaam. 
• Cops Nele : Goede afwisseling theorie, praktijk. Voldoende tijd tussen de weekends om thuis te oefenen. Verdiepingsdag was ook heel fijn om nog verder op details in te kunnen gaan. Leerkracht was heel aangenaam om naar te luisteren. Zorgde ook voor het nodige vertrouwen om op een rustige manier kennis te maken met qigong.
• Vanlessen Elisabeth : De docent was echt top! De inhoud van zijn cursus, zijn bekwaamheid en zijn inspiratieskills zijn torenhoog! Ook een dikke pluim voor de locatie!
• Van den Broeck Tine : Ervaren lesgever Aangename afwisseling van theorie en praktijk Zeer levendige lessen met oog voor de studenten en hun vragen, wensen. Zeer toegewijde lesgever Enthousiaste lesgever die triggert qigong ten volle te ontdekken.
• De Breucker Nele : De opleiding was fantastisch. De docent ademt helemaal qigong. De afwisseling tussen theorie en praktijk was goed. Er werd voldoende tijd genomen om de bewegingen te verfijnen. Er was voldoende tijd om vragen te stellen, om stil te staan bij zaken.