Sofrologie 1

Planning

Inleiding/Introduction

CAYCEDIAANSE SOFROLOGIE

Caycedo methode

Professionele hybride opleiding 2026

WAAROM DEZE OPLEIDING?

De Caycediaanse Sofrologie^â is een wetenschappelijk onderbouwde methode die lichaam en geest in balans brengt. In onze steeds complexere wereld groeit de behoefte aan evidence-based technieken voor stressmanagement, bewustzijnsontwikkeling en persoonlijk welzijn.

Deze driejarige opleiding combineert:

• Traditionele wijsheid met moderne wetenschap
• Praktijkgerichte weekenden met flexibele online verdieping
• Persoonlijke ontwikkeling met professionele competenties
• Individuele begeleiding met groepsdynamiek

OPLEIDINGSSTRUCTUUR: EEN PROGRESSIEF LEERTRAJECT

Jaar 1: Fundamenten (2026)

Focus: Persoonlijke ervaring en basistechnieken

• Introductie module
• Dynamische Relaxatie van Caycedo graad 1- 4
• Ontwikkeling van persoonlijke en professionele vaardigheden
• Integratie van theorie en praktijk
• 7 intensieve weekenden + 22 online verdiepingssessies

Na dit jaar is er een vervolmaking mogelijk in Jaar 2 en Jaar 3

KENMERKEN VAN ONZE OPLEIDING

Hybride leermodel

• Intensieve praktijkweekenden:
• Tweewekelijkse online sessies voor integratie
• Flexibel en toegankelijk: goed te combineren met werk en privéleven

Authentieke Caycediaanse methodologie

• Rechtstreeks gebaseerd op het werk van Prof. Alfonso Caycedo
• Erkend door de internationale Academie voor Caycediaanse Sofrologie®
• Continue updates volgens laatste wetenschappelijke inzichten

Persoonlijke begeleiding

• Kleine groepen voor optimale aandacht
• Mentorschap en coaching
• Continue feedback en groei-evaluatie

Integrale benadering

• Fenomenologie & neurowetenschappen
• Oosterse wijsheid & westerse psychologie
• Leren op basis van beleving en evidence-based practice

Omschrijving

• Sofrologie 1
• Ze behelst de eerste 4 graden (van een totaal van 12 graden) van de dynamische relaxatie. Ze heeft als doel om een positief, evenwichtig en sereen bewustzijn te ontwikkelen.
• De opleiding start met het volgen van de "Fundamentele Cyclus.
•  Deze basisopleiding wordt gespreid over 1 academiejaar . In totaal 7 contactweekends + 22 online verdiepingsmomenten + coaching traject & examen
•  Men kan daarna starten met de toepassing en integratie van de sofrologie in de praktijk.
• Indien gewenst kan men aansluitend of uitgesteld de 2e en 3e cyclus volgen als verdiepingsmodules.
• Sofrologie 2 (verdieping radicale & existentiele cyclus) 6 contactweekends + 20 online verdiepingsmomenten + coaching traject & examen
• Sofrologie  3 (specialisatie) -  6 contact weekends + 20 online contactmomenten + coaching traject & examen

Het volledig succesvol doorlopen van de 3 cycli leidt tot een diploma en de mogelijkheid tot de beoefening van de Caycediaanse Sofrologie.

De opleiding heeft zowel een theoretisch als praktisch karakter: zowel de theorie van de methode komt aan bod, als de praktijk die het mogelijk maakt om van daaruit te experimenteren en zo de leven bevorderende voordelen persoonlijk te ervaren en ze aan te passen aan de professionele context.
Daarnaast doorloopt u een eigen persoonlijke training met als doel de oefeningen persoonlijk te integreren alvorens ze zelf te gaan doceren. Dit is een belangrijk onderdeel van de opleiding.
U wordt daarin bijgestaan door een team van coachen, waarmee u op vaste momenten gedurende de opleiding individuele en groepscontacten heeft.
Met het internationaal erkende diploma van deze opleiding, kunnen de geïnteresseerden vervolgens de opleiding tot Master Sofroloog aanvatten. Deze opleiding omvat de radicale (DRC 5 tot en met 8) en de existentiële cyclus (DRC 9 tot en met 12) en wordt door Sofrocay gegeven.
 

Inhoud/Content

Eerste jaar - Basiscyclus 2026

Opleidingslocatie: Regio Antwerpen – Hof Van Zevenbergen te Ranst (logies mogelijk)

PROGRAMMAOVERZICHT

• Module 1: Voorbereidingsfase & sleuteltechnieken
• Module 2: Dynamische Relaxatie van Caycedo graad 1 (DRC1)
• Module 3: Dynamische Relaxatie van Caycedo graad 2 (DRC2
• Module 4: Tussentijdse evaluatie & introductie in de Dynamische Relaxatie van Caycedo graad 3 (DRC3)
• Module 5: Dynamische Relaxatie van Caycedo graad 3 (DRC3)
• Module 6: Dynamische Relaxatie van Caycedo graad 4 (DRC4)
• Module 7: Examen basiscyclus & axiologische sofro-pedagogie (SPA)

Doelstellingen/Objectives

• Hun professionele praktijk willen verrijken
• Evidence-based tools voor stressmanagement willen beheersen
• Een nieuwe carrière in welzijn overwegen
• Een persoonlijke verrijking omarmen

In samenwerking met

Toelatingsvoorwaarden/conditions of admission

• Zorgprofessionals: artsen, psychologen, verpleegkundigen, therapeuten
• Werknemers uit de educatieve sector: leerkrachten, coaches, trainers
• Welzijnswerkers: maatschappelijk werkers, counselors
• Complementaire therapeuten: yoga docenten, mindfulness trainers

Locatie/Venue

Antwerpen

Datum/Data

• 31 januari en 1 februari 2026
• 28 februari en 1 maart 2026
• 9-10 mei 2026
• 20-21 juni 2026
• 5-6 september 2026
• 14-15 november 2026
• 23-24 januari 2027

Lesuren/Timing

• 09.30 - 16.30 uur

Studiepunten/Credits

VCS = Een studiepunt is een binnen de Vlaamse Gemeenschap aanvaarde internationale eenheid die overeenstemt met ten minste 25 en ten hoogste 30 uren voorgeschreven onderwijs-, leer- en examenactiviteiten en waarmee de studiebelasting van elke opleiding of elk opleidingsonderdeel wordt uitgedrukt

Cursusgeld/Fee

3500 €

KMO-P

Deze cursus komt in aanmerking voor KMO-P conform de regelgeving. Zie https://www.iczo.be/nl/kmo-portefeuille

Voertaal/Language

Nederlands

Cursusmateriaal/Hand-outs

De syllabus wordt verzorgd door onze partnerorganisatie

Diversen/Miscellaneous

• Prijs: € 3.500 voor het volledige eerste jaar 
• Inbegrepen
  • Alle contactweekenden (inclusief lunch en breaks inclusief, exclusief eventueel logies, avondmaaltijd en ontbijt)
  • Online verdiepingssessies
  • Studiemateriaal
  • Begeleiding door gekwalificeerde docenten
  • Toegang tot tutor-trainingsgroepen
  • Examens en certificering
• Accreditatie : De opleiding volgt de internationale richtlijnen van de Caycediaanse Sofrologie® en bereidt voor op professionele certificering.
• Voor meer informatie over inschrijving en specifieke toelatingsvoorwaarden kunt u contact opnemen met:
  Mw.  Isabelle van de Vijver
  Mail: info@sofrologen.net
  Tel 0032 469/64.10.00