Inleiding

Beschrijving van de opleiding

Binnen de opleiding verwerft men:

• startcompetentie om personen te kunnen evalueren en behandelen
• het kunnen behandelen en dit zowel in dienstverband als op zelfstandige basis.
• Evidence-based relaxtietherapie & stress management toe te passen in de klinische praktijk en het volledig te integreren in een volledig behandelingsplan

De kern van de opleiding ligt in het vermogen om op basis van de symptomen en van een eigen specifiek en nauwgezet onderzoek te kunnen kiezen voor advies, symptomatische of causale behandeling.

De therapeut moet daartoe over voldoende medisch-wetenschappelijke kennis beschikken, maar ook over technische vaardigheid, en moet kwaliteitsbewust, kritisch en resultaatsgericht zijn, zelfstandig kunnen werken en handelen maar met zin tot samenwerking.

Inhoud van de opleiding

• De mens als Psychosomatische eenheid. 
• Neurofysiologie. 
• Neurovegetatief zenuwstelsel.
• De fysiologie van stress.
• De stress-as. (hypofyse - hypothalamus - bijnieren)
• Mind Body therapie.
• Transpersoonlijke psychologie. Belang van zelfwaarde, zelfbeeld, zelfverantwoordelijkheid, zelfzorg. Bewaken van grenzen.
• Aangeven van grenzen.  Groeien in assertiviteit.  Prioriteiten stellen. Keuzes maken. Communicatietechnieken
• Stressmanagement.  Principes van draaglast en draagkracht. Coping.
• Mindfulness
• Accepteren, toelaten en loslaten
• Omgaan met kritiek.
• Veerkracht opbouwen.
• Het lichaam spreekt op zijn manier. Psychologische zones en hun overeenkomstige klachten.

 Technieken :

• Autogene training (Schultz)
• Progressieve spierontspanning (Jacobsen)
• Ademhalingstherapie (Buikademhaling, Anti-paniek ademhaling, Adempauze…)
• Haptonomie
• Visualisatietechnieken
• Manuele technieken - dieptemassage - relaxerende massage
• Casestudies