Inschrijven – Registration

Recuperatietraining

Planning

STARTDATUM
20-09-2025
EINDDATUM
20-09-2025
LOCATIE/VENUE
Antwerpen
TIJD
09:00-16:00


Inleiding/Introduction

Recuperatietraining: release technieken, foam rolling en stretching

Inleiding
Foam Rolling is een myofasciale release techniek en wordt vooral gebruikt om spieren en fascia beter te laten recupereren na een inspanning. Deze compressietechniek werd voor het eerst beschreven door Mike Clark in de Verenigde staten rond 2000 en wordt nu overal in de wereld courant gebruikt. Door op pijnpunten (triggerpunten) binnen de spier te rollen verdwijnt de pijn en relaxeert de spier.
 
Hoe kan je nog specifieker werken met compressietechnieken en welke soft tissue technieken bieden een “instant” verbetering van je beweeglijkheid en je motorische controle?
 
Welke plaats hebben soft tissue technieken in het recuperatieproces? Wat is overtraining en kunnen we dit screenen? Kunnen we de bron van de pijn aanpakken en wat in verband met de oorzaak van de pijn?
 
Je leert om een bepaalde techniek te kiezen in functie van mobiliteit en stabiliteit in de regio via evaluatie en re-evaluatie.
Dit alles wordt getoetst aan de praktische richtlijnen uit de literatuur
 

Een opleiding in samenwerking met de Hogeschool West-Vlaanderen Howest

HOWEST ACADEMY

 

 
 

Inhoud/Content

 

Programma:

 

  • Theorie en wetenschappelijke feedback.
  • Lower quarter technieken
  • Upper quarter technieken
  • Correctieve oefeningen
​

Doelstellingen/Objectives

De opleiding is gericht op het aanleren van technische & exact-wetenschappelijke kennis en is van toepassing zoals bepaald binnen de Zorg STEM-opleidingen 

 

Wat kent u na het volgen van deze opleiding?
  • Ik kan een recuperatietechniek aanbieden aan mijn sporters.
  • Ik kan pijnpunten herkennen en een strategie plannen binnen een spier.
  • Je kent de indicaties voor het foam rollen en zijn betekenis binnen recuperatietraining.
  • Je weet welke parameters belang hebben in het recuperatieverhaal.

Toelatingsvoorwaarden/conditions of admission

  • Kinesitherapeut,  fysiotherapeut
  • Ergotherapeut
  • Bachelor in sport en bewegen
  • Bachelor in de Toegepaste Gezondheidswetenschappen
  • Oefentherapie César/Mensendieck, Chiropractie, Osteopathie, Acupuncturist

Locatie/Venue

Antwerpen

Datum/Data

  • zaterdag 20-09-2025

Lesuren/Timing

  • 09.00 - 16.00 uur

Docent


Pollet Peter
Pollet Peter

  • Licenciaat in de motorische revalidatie en kinesitherapie
  • Manueel therapeut
  • Medische trainingstherapie

 

 

 

Accreditaties/Accreditation

Het aantal accreditatiepunten verschilt per beroepsverenging en wordt best nagezien bij de betreffende organisatie

BATC (via KTNO), KTNO, LVNT, NVST , Pro-Q-Kine Algemeen (12 punten), VBAG

Studiepunten/Credits

0.5 = Een studiepunt is een binnen de Vlaamse Gemeenschap aanvaarde internationale eenheid die overeenstemt met ten minste 25 en ten hoogste 30 uren voorgeschreven onderwijs-, leer- en examenactiviteiten en waarmee de studiebelasting van elke opleiding of elk opleidingsonderdeel wordt uitgedrukt

Cursusgeld/Fee

225 €

KMO-P

Deze cursus komt in aanmerking voor KMO-P conform de regelgeving. Zie https://www.iczo.be/nl/kmo-portefeuille

Studiegebied

> Hoger Onderwijs Navormingen - HOWEST & ICZO, Bewegen - Manuele - Massage - Revalidatie - Relaxatie - Sport

Voertaal/Language

Nederlands

Cursusmateriaal/Hand-outs

De syllabus wordt via het ICZO-platform aangereikt na betaling van het cursusgeld. Hiervoor wordt de cursist tijdig uitgenodigd. (+/-)binnen de week voor de 1e lesdag

Diversen/Miscellaneous

  • Benodigdheden: losse praktijkkledij Foam rol > te krijgen bij Tendim of Fysioplus
  • Doorlopende coffee breaks (koffie, thee, water) + lunch
  • Gratis ondergrondse parking voor Uw wagen
  • De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen

Therapeutenlijst

https://www.therapeutenlijst.be

Testimonials

  • de backer guy: veel praktijk    
  • Dinneweth Sara :Kwalitatieve lesgever!! 
  • Devlamynck Lien : Zeer praktijkgericht, duidelijke instructies, goede docent!
  • Ronsmans Luc : Het enthousiasme van en de onuitputtelijke info die de lesgever meegeeft Het praktische gedeelte is het belangrijkste gedeelte 

Opleidingen filteren

Infomoment Opleidingen ICZO vzw

In the spotlight

                                ​                                                                      ​
 

Kanaal Z

Nieuwsbrief

Inschrijven hier

Hiermee kan u zich gratis abonneren op onze periodieke nieuwsbrieven. De informatie die u doorgeeft zal enkel voor dat doel gebruikt worden

HOWEST Academy - Gezondheidszorg

Een postgraduaat is een opleiding ingericht door hogescholen en universiteiten van minstens 20 studiepunten. Deze opleiding volgt op een bachelor- of masteropleiding en geeft recht op een postgraduaatsgetuigschrift.

​Postgraduaat Hoger Onderwijs HOWEST

Navormingen HOWEST i.s.m. ICZO vzw

Bachelor & HBO5

Micro-degree

Banaba

Navorming

​Download onze folder

Westerse Medische Basiskennis

Geen (para)medische vooropleiding of totaal geen kennis van het menselijk lichaam ? Kies dan voor het  Healthcare voorbereidingsprogramma via afstandsonderwijs voor niet-medisch geschoolden.  (HOWEST) . Het laat je toe bepaalde opleidingen te kunnen volgen.

KMO-portefeuille

 

Dry Needling & Acupunctuur

Stand firma Campus Antwerpen

 

  • 20-09-2025 Docsave
  • 04-10-2025 Asiamed

Patiënten

Op zoek naar een ervaren therapeut ?

Raadpleeg hier onze databank van therapeuten 

Vacatures - Materiaal

​(Alléén de cursisten van ICZO vzw kunnen een advertentie laten plaatsen)