I









ICzo 

  >  Chakra's; een weg naar harmonie in beweging                                                                                                                                                    

 Chakra's

een weg naar harmonie in beweging
Inleiding

De zeven chakra’s waar rond we gaan werken, verbinden ons stoffelijke lichaam met het energetische en het endocriene stelsel. Ze vormen het bouwplan van ons bewustzijn.

Door emoties, tegenslag, stress, verdriet of een onaangepaste levenshouding kunnen deze energievelden uit evenwicht raken en zullen de overeenstemmende klieren ook niet meer de nodige hoeveelheid hormonen kunnen produceren.

Hierdoor wordt de vlotte doorstroming van levensenergie geblokkeerd en kunnen diverse ziekten, kwalen en veroudering onbelemmerd hun gang gaan.
 Door bewust met deze energie contact te maken, breng je balans in dit ganse systeem waardoor je vanuit harmonie naar jezelf en de ander(en) toe stapt. Via eenvoudige oefeningen kom je tot een fysiek, psychisch, emotioneel en spiritueel bewegend evenwicht. Het geeft je inzicht in de zin van je bestaan als mens en als collectief.

De workshop leidt je naar een diepere bewustwording van je chakra’s waardoor je jouw spirituele beleving intensiveert.

Al vrij snel voel je verandering in je manier van denken, voelen, kijken naar jezelf en je omgeving, naar wie je bent en wat je doet. Je gaat makkelijker mee met de stroom van het leven, maakt connectie met al wat leeft. Je relaties worden intenser, blokkades worden vrij gemaakt. Door te leven vanuit verbinding wordt je zelfzekerder, je krijgt inzicht in de zin van je leven en beseft dat je zelf het roer tot verandering in handen hebt.

Het werken met de chakra’s biedt je op subtiele wijze een middel om jezelf en anderen te helen.

De oefeningen zijn in eerste instantie bedoeld voor jezelf, maar kunnen ook gemakkelijk aan patiënten/cliënten aangeleerd worden.

Er wordt vertrokken vanuit een kleine theoretische basis, waarna vooral het voelen ,ervaren en beleven aan bod komen.

De ganse cursus is  opgesteld voor leken, therapeuten, gezondheidswerkers die zichzelf beter willen leren kennen, eigen  kwaliteiten  willen ontdekken en uitdiepen en deze ervaring  willen delen met anderen.
Therapeutisch doel :

Naast je eigen evolutie, leer je op een snelle, eenvoudige en effectieve manier technieken die meteen tot innerlijke rust brengen. Daardoor zijn deze toepasbaar bij :

  • Kinderen
    • Huilbaby’s 
    • Kinderen met ADHD
    • Kinderen met autisme
    • Schoolmoeheid
  • Bij volwassenen
    • Stress
    • Slaapproblemen
    • Depressie
    • Innerlijke onrust
    • Burn-out
    • etc
Inhoud van de cursus

  

        Dag 1 : algemene inleiding

Stap voor stap maak je kennis met het wezen en de werking van de chakra's: wat ze voor ons fysiek en spiritueel betekenen, hoe hun werking te ondersteunen en hoe we deze informatie kunnen doortrekken naar het dagelijkse leven.

We besteden een halve dag per chakra, waar naast de theoretische kant het voelen en ervaren een belangrijke plaats inneemt.

Eerste chakra : Mulâdhâra of wortelchakra
De reis langs de chakra’s start bij de wortelchakra. De Sanskriet naam betekent ‘drager van de fundering’, bewaker van het begin’, ‘ondersteuning van de wortel’. Deze chakra wordt geassocieerd met het element Aarde en daaraan gekoppeld onze elementaire lichamelijke behoeften, angstgevoelens en het instinct tot overleven. Hij zorgt voor onze aarding en de soepelheid waarmee we ons doorheen het leven bewegen. Hij staat symbool voor de dichtste graad van manifestatie (materie) en vormt de basis van het leven.  Hij verbindt onze lichaamsenergie met de energie van de Aarde en de energie van de Kosmos. De levensles van de eerste chakra is opkomen voor jezelf. Hij geeft je het grondrecht om er te mogen ‘Zijn’.

 

Tweede chakra : Svâdhisthâna

Svâdhistâna betekent ‘zoetheid’, ‘iemands eigen plek’. Water is het bijhorend element. De vloeibaarheid ervan correspondeert met de blaas, de nieren, de baarmoeder, de geslachtsorganen en de bloedsomloop. Hij staat voor de scheppingskracht, de creatie, dat wat de mens brengt van de overleving van de eerste chakra naar het genot van de tweede chakra. Hier ontstaat de opsplitsing in yin en yang ; de dualiteit : aantrekken en afstoten. ; ik en de ander. De levensles omvat het bewustworden van de conditioneringen die zijn ontstaat tussen 8 en 14 jaar oud. Hij geeft je het grondrecht om te voelen en te genieten.

     Dag 2 : 

Derde chakra : Manîpura

De zonnevlecht of  derde chakra, vertaald als ‘glanzend juweel’ of ‘plaats van juwelen’ heeft met het bijbehorend element Vuur de kracht in zich van transformeren. Door de kracht en de beweging ontstaat een transformatie van het Zelf tot een krachtig en zelfbewuste persoonlijkheid.

Het gaat over kracht, macht (van mogen) die uitstijgt boven agressie en contrôle. Door te werken met deze chakra kom je tot heelheid op persoonlijk en maatschappelijk vlak. Een belangrijk thema is dat je jezelf durft laten zien zoals je bent. Het geeft jou het grondrecht om te mogen handelen.

 
Vierde chakra : Anâhata

 De Hartchakra ligt tussen de 3 onderste en de 3 bovenste chakra’s. Hij vormt de brug tussen de wereld van de materie en de wereld van de Geest. Uit het Sanskriet vertaald betekent Anâhata ‘ongeslagen toon’, ‘het klappen met één hand’. Het is de chakra van onvoorwaardelijke liefde, van mededogen, van de ander accepteren zoals hij is. Het element Lucht brengt ons in de wereld van het niet-tastbare, het ijle.Het geeft ons het grondrecht om te beminnen en bemind te worden.

      Dag 3 :  

Vijfde chakra : Vishuddha

Vishuddha betekent ‘loutering’, ‘zuivering’.  De keelchakra, die resoneert met de lichtere tinten blauw en turkoois, zorgt ook voor de productie van hormonen die de schildklier in balans brengen. De keelchakra staat in voor het gehoor en geluid. Het leren luisteren met het innerlijke oor vereist eerst een goede functie van het horen zelf zodat we door actief te luisteren de boodschap achter het gesprokene kunnen ontvangen. De keelchakra geeft ons het grondrecht om te spreken en gehoord te worden.

Zesde chakra : Ajnâ

Ajnâ of Derde Oog betekent ‘gewaarworden’,’kennen’ en ook ‘de oceaan van nectar’. Het is het oog voor paranormale visie. De plaats van waaruit we van begeerten en verlangens kunnen overstappen naar de gebieden van kennis en wijsheid. De epifyse die geassociëerd is met de keelchakra bestuurt onze biologische klok die het dag- en nachtritme bepaalt. Het derde oog stelt ons in staat om die dingen waar te nemen die we met onze fysieke ogen niet kunnen zien. Het geeft je het grondrecht om helder en zuiver te zien.

  
Dag 4 : 

Zevende chakra : Sahasrara

De zevende chakra of kruinchakra staat naar boven gericht, als een antenne die de informatie vanuit de Kosmos ontvangt. Sahasrara betekent ‘duizendvoudig’ wat synoniem is voor oneindigheid. Het is de plaats waar we ons afstemmen op het hoogste bewustzijn met onbeperkte mogelijkheden in ruimte en tijd. Het maakt ons vrij van het Aardse en leidt ons naar het hoogste inzicht in ons Zelf. 
Organisatie
  • Toelatingsvoorwaarden: /
  • Voertaal : Nederlands
  • Locatie : Katholieke Hogeschool Kempen, Campus Lier, departement Gezondheidszorg, 2500 Lier (Antwerpen) - België
  • Lesdatum :zaterdagen 22 & 29 september + 06 & 20 oktober 2012.
  • Dagindeling: 09.00 - 17.00 uur
  • Aantal cursisten: Minimum 10 - Maximum 16
  • Benodigdheden:  gemakkelijke, loszittende kledij, matje, dekentje, sokken, kleurtjes (rood, oranje, geel, groen, roze, turkoois, indigo, violet, grijs, zwart),  schrijfgerief
  • Accreditatie: NVST - LVNG - VNT - BATC - FAGT - VGB (NBVH leden kunnen voor deze cursus wel punten opgeven in de zogeheten 'vrije ruimte')
  •  Aanmelden : Klik hier op deze link
  • Cursusgeld :   
    • 500 € (inclusief alle cursusmateriaal - koffiepauzes - frisdranken)
    • Deelnemers uit het Vlaamse gewest kunnen gebruik maken van de KMO-portefeuille
De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen.