Qigong

Inleiding/Introduction click to collapse contents 

Cursus "open" voor alle zorgprofessionals met interesse

 

 

Qi gong (vereenvoudigd Chinees气功traditioneel Chinees氣功pinyinqì gōng, Japans 'kiko of ki-ko') (uitspraak: tsjie ghong) is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren.

Inleiding

Qigong is één van de pijlers van de Traditionele Chinese Geneeskunde, naast Acupunctuur, Tuina, Kruiden en Voeding. Het is een naar schatting 4000 jaar oude methode om lichaam en geest in balans te brengen en te houden door middel van lichaamsbeweging, ademhalingstechnieken en meditatie.
Qi staat voor het Chinese concept van Levensenergie - Gong betekent zoveel als "een kunst of vaardigheid onder de knie krijgen door oefening en volharding". Qigong betekent dus zoiets als: “de qi cultiveren; leren hoe de stroming en verdeling van die levensenergie te controleren om de gezondheid en de harmonie tussen lichaam en geest te bevorderen.”
 
Qigongoefeningen zijn meestal repetitieve bewegingen, volgens een bepaald patroon. Een qigongoefening kan ook statisch zijn, waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. Het doel is om de stroming van qi (levensenergie) in het lichaam positief te beïnvloeden. De qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in evenwicht. Qigong helpt je om deze balans te onderhouden of te herstellen.
 

Inhoud/Content click to expand contents 

Doelstellingen/Objectives click to expand contents 

Toelatingsvoorwaarden/conditions of admission click to expand contents 

Datum/Data click to expand contents 

Lesuren/Timing click to expand contents 

Docent click to expand contents 

Accreditaties/Accreditation click to expand contents 

Studiepunten/Credits click to expand contents 

Studiegebied click to expand contents 

Cursusmateriaal/Hand-outs click to expand contents 

Diversen/Miscellaneous click to expand contents 

Testimonials click to expand contents