Psoas Release
Planning click to collapse contents
STARTDATUM
12-09-2025
12-09-2025
EINDDATUM
27-09-2025
27-09-2025
LOCATIE/VENUE
TIJD
14:00-00:00
14:00-00:00
Inleiding/Introduction click to collapse contents
Wat hebben rugklachten, algemene spierpijn,
weinig energie en heftige emoties met elkaar gemeen?
Vaak is de Psoas spier de sleutel in heel het verhaal.
PSOASWERK…..Naar een totale bevrijding’
De psoas is een belangrijke spier omdat deze spier, boven- en onderlichaam direct met elkaar verbindt. De psoas is van essentieel belang voor je gevoel van balans en centering, voor beweging en coördinatie, en voor lichaamshouding en gewrichtsrotatie.
Gelegen in de diepte van de buik, de kern van ons fysieke lichaam, beïnvloedt de psoasspier veel aspecten van ons welzijn.
De spier komt als eerste in actie bij een vecht-, vries- of vluchtreactie. Daarmee is de spier een vangnet voor veel vastgehouden stress.
De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.
De regio van de psoas is bij uitstek het gebied waar angsten, gekwetstheid en trauma’s ingekapseld liggen en die zich neerslaan in de omringende weefsels, spieren, fasciae en organen. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten, maar bij uitbreiding ook klachten van vermoeidheid, fibromyalgie, verminderde vitaliteit en voortdurende spierpijnen.
De cursus is gebaseerd op het befaamde werk van Liz Koch (PT DPT. Physical Therapist) die ontdekte dat de psoas een belangrijke sleutel speelt in het ontstaan en vasthouden van stress, angsten en emoties en dat deze zich neerslaan in de verschillende weefsels van het lichaam met alle gevolgen van dien. Door de psoas te reactiveren breng je opnieuw balans in het autonome zenuwstelsel.
