Orthomoleculaire - Slaapproblemen

Planning click to collapse contents 

STARTDATUM
08-11-2025
EINDDATUM
08-11-2025
LOCATIE/VENUE
TIJD
09:00-16:30


Inleiding/Introduction click to collapse contents 

 

België is koploper van Europa als het gaat om het gebruik van slaapmedicatie. Eén op de drie Belgen heeft een periode in zijn leven slaapproblemen. En ook de Nederlandse cijfers zijn slecht. Slaapproblemen komen erg veel voor en het heeft verregaande gevolgen op diverse gezondheidsgebieden. Zo heeft een slecht slaappatroon een negatieve invloed op het gewicht, het cognitief vermogen en gedragsproblemen. Ook hebben slechte slapers een groter risico op diabetes, kanker, coronaire hartziekte, beroerte, depressie en dementie. 
Niet iedereen herkent bij zichzelf dat er sprake is van een slaapprobleem. Men went immers (vrijwel) overal aan. De meest voorkomende symptomen zijn:
  • Te weinig slapen, te vaak wakker worden of te lang wakker zijn.
  • Overdag erg moe en slaperig zijn.
  • Slapen op een ongewoon tijdstip, bijvoorbeeld pas heel laat of vroeg.
  • Last hebben van slaapwandelen, nachtmerries, angstaanvallen, tandenknarsen, onrust in de benen.
 
De oorzaken kunnen zowel op psychisch als op lichamelijk gebied gezocht worden. Een voorbeeld van een psychische factor is piekeren. En een voorbeeld van een lichamelijke factor is bijvoorbeeld jeuk.

Inhoud/Content click to expand contents 

Doelstellingen/Objectives click to expand contents 

Toelatingsvoorwaarden/conditions of admission click to expand contents 

Datum/Data click to expand contents 

Lesuren/Timing click to expand contents 

Docent click to expand contents 

Studiepunten/Credits click to expand contents 

Cursusgeld/Fee click to expand contents 

KMO-P click to expand contents 

Studiegebied click to expand contents 

Voertaal/Language click to expand contents 

Diversen/Miscellaneous click to expand contents 

Therapeutenlijst click to expand contents 

Testimonials click to expand contents 

Inschrijven click to expand contents