Emotionele lichaamstherapie - ELT

Planning click to collapse contents 

STARTDATUM
14-06-2025
EINDDATUM
21-06-2025
LOCATIE/VENUE
TIJD
09:00-00:00


Inleiding/Introduction click to collapse contents 

We hebben allemaal pijnlijke ervaringen beleefd. Sommige daarvan vergeten we gemakkelijk, andere dragen wij (soms ons hele leven) lang mee. Wij blijven steken bij gevoelens van spijt, schuld, schaamte, onzekerheid, ontgoocheling, kwaadheid of verdriet.

Al deze pijnlijke ervaringen veroorzaken overbelasting in het lichaam. Spieren spannen zich op, gewrichten beschadigen en systemen geraken verstoord. We krijgen klachten: pijn, ontstekingen, verkramping. Ons lichaam geraakt uit evenwicht. We voelen ons niet goed in ons vel. Ons sympathisch systeem is te veel geprikkeld.

Emotionele lichaamstherapie (ELT) is een unieke, revolutionaire, empirisch gegroeide behandelingsmethode die zich focust op het opnieuw in evenwicht brengen van het autonoom zenuwstelsel. We behandelen geen symptomen (gevolg) maar beïnvloeden de sturing (de oorzaak). We beïnvloeden niet het lichaam maar onze hersenen.

De behandeling stimuleert het ventraal-vagale systeem via een vaste opeenvolging van zachte, passieve bewegingen (veiligheid en gewenning), in ruglig, buiklig en in zit. De therapeut benoemt elke beweging terwijl de patiënt zijn aandacht richt op de bewegingen, de rekkingen (spanningsherkenning en lichaamsbewustzijn) en op de aangeleerde ademhaling (hartcoherentie). Tot slot implementeren we het begrip liefde (dé activator van de ventrale vagus). Liefde is de opponent van gevaar en angst die de sympaticus en de dorsale vagus stimuleren. Bezig zijn met het begrip liefde boost de ventrale vagus.

We rekenen op de veerkracht en plasticiteit van de hersenen. Na de behandeling voelt de patiënt zich lichter, energieker en meer ontspannen. Het lichaam is dus nu gezonder en kan beginnen de klachten af te bouwen.

Het resultaat: minder klachten, zowel fysiek als emotioneel, een groter gevoel van zelfbewustzijn en zelfwaardering, van veiligheid en vertrouwen, van welzijn en geluk. Een gelukkig lichaam klaagt niet.

Inhoud/Content click to expand contents 

Doelstellingen/Objectives click to expand contents 

Toelatingsvoorwaarden/conditions of admission click to expand contents 

Datum/Data click to expand contents 

Lesuren/Timing click to expand contents 

Docent click to expand contents 

Accreditaties/Accreditation click to expand contents 

Studiepunten/Credits click to expand contents 

Cursusgeld/Fee click to expand contents 

KMO-P click to expand contents 

Studiegebied click to expand contents 

Voertaal/Language click to expand contents 

Diversen/Miscellaneous click to expand contents 

Therapeutenlijst click to expand contents 

Testimonials click to expand contents 

Inschrijven click to expand contents