Slaapproblemen, burn out & depressie

Inleiding 
Het is ontstellend hoeveel mensen antidepressiva nemen en slaappillen.  Blijkbaar lossen die pillen weinig want ieder jaar neemt het verbruik ervan toe .
Depressie wordt afgedaan als een tekort aan neurotransmitterstof meestal een tekort aan serotonine maar is daarmee alles gezegd . Is het inderdaad zo eenvoudig, gaat over een serotonine tekort of is er meer aan de hand. Wat is de oorzaak van depressie?

​

Ook slaapproblemen zijn legio en ook hier kan de vraag gesteld worden wat zijn de mogelijke oorzaken van slaapstoornissen en is de enige oplossing een slaappil. In dit seminarie wordt ingegaan in de mogelijke oorzaken van depressie slaapproblemen en burn out en zijn er meer natuurlijke alternatieven? 

Inhoud

1. Belang slaap

• Slaappatroon
• Slaapfysiologie
• Oorzaken van slaapproblemen
• Stress en slaap, voeding en slaap
• Consequenties van slaapmedicatie en natuurlijke oplossingen

2. Stress: subjectief, niet bewezen, passe-partout voor idiopathische aandoeningen?

• Fysische stress versus psychisch/mentale stress en kortstondig versus chronisch
• De fysiologische effecten van stress
  • Stress-as
  • Effecten op celniveau
    • Productie van stresshormonen en gerelateerde depletie
    • Productie van immuun-onderdrukkers
    • Proinflammatoire reacties
  • Lange termijn effect
    • Algemene low grade inflammatie
    • Immuun ontregeling
    • Invloed op de darm
    • Invloed op de schildklier
    • Invloed op de mitochondriën
  • Invloed van stress op de ontwikkeling en/of progressie van aandoeningen
    • Depressie
    • Burn-out
  • Mogelijkheden van psychotherapie en natuurlijke stoffen bij preventie en behandeling van stress-gerelateerde aandoeningen

3. CVS

• Hormonale stoornissen
• (auto-)immuun aandoeningen
• Invloed op kanker

Praktische informatie

• Toelatingsvoorwaarden: beschikken over een Bachelor of Master diploma behorend tot het departement Gezondheidszorg, zijnde: Biomedische wetenschappen, Audiologie, Dieetleer, Logopedie, Podologie, Toegepaste psychologie, Toegepaste Gezondheidswetenschappen,  Ergotherapie, Vroedkunde (verloskundige in NL), Verpleegkunde (HBO-V diploma in NL), Kinesitherapeut (fysiotherapeut in NL), Farmacologie, Tandheelkunde, Geneeskunde.
  • Uitzondering voor wie niet over bovenstaande toelatingsvoorwaarden beschikt,
    • België: het Health care voorbereidingsprogramma via afstandsonderwijs reeds gevolgd hebben. Deze opleiding wordt gevolgd  via de Hogeschool en levert een creditbewijs op, wat een  voorwaarde is tot deelname.
    • Nederland: hier geldt de vooropleiding "Westerse Medische Basis", wat een  voorwaarde is tot deelname.
• Voertaal : Nederlands
• Locatie :  Campus Antwerpen >> wordt online door de gekende problematiek
• Lesdatum:  zaterdag 16 mei 2020
• Dagindeling : 09.00 - 16.30 uur
• Aantal cursisten: minimum 10 - max 20
• Benodigdheden: /
• Cursusgeld :  140 € 
  • Syllabus wordt via het ICZO-platform aangereikt na betaling van het cursusgeld. Hiervoor wordt de cursist tijdig uitgenodigd.
  • Doorlopende coffee breaks (koffie, thee, water) + broodjeslunch (broodjes, soep, saladebar, koffie, thee en water, ....)
  • Gratis ondergrondse parking voor Uw wagen
• Belangrijk: Inschrijven doe je best ten allerlaatste 14 dagen (2 weken) voor de startdag van de cursus. Nadien kunnen wij de garantie tot deelname niet meer verzekeren. Soms is deze cursus zelfs nog vroeger volzet. Het is dan ook zinvol dat de cursus betaald is ten laatste 10 dagen voor de startdag van de cursus.
• Accreditatie : Pro-Q-Kine, Kwaliteitsbevordering voor Kinesitherapeuten voor 14 punten - MBOG - BBOW - VGB - NVA - Zhong
• Deelnemers uit het Vlaamse gewest kunnen gebruik maken van de KMO-portefeuille. De kmo-portefeuille is een maatregel waardoor ondernemers financiële steun krijgen bij aankoop van opleiding (mogelijkheid tot maximum 40% tussenkomst van de Vlaamse Gemeenschap)
• De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen.

---

Docent

Devriendt Gabriel Bioloog (plantkunde) Docent orthomoleculaire