Accreditatie | ICZO vzw

Bij ICZO studeer je goed

Keuze uit tal van professionele opleidingen
Uitgebreid en ervaren docententeam
Beroepsopleidingen en herscholingen in de gezondheidszorg
Evidence Based Practice Onderwijs voor zorgprofessionals
Studeren is investeren ... in de toekomst

Lactaattesten 2.0

Inschrijven – Registration

Cursus voor gevorderden 4e editie

Inleiding

Je was aanwezig op de eerste workshop over lactaattesten, en je bent ermee aan de slag gegaan. Je hebt het afnemen van lactaattesten al ‘in je vingers’, en je kan al heel wat méér uit je testen halen. Je kan de testresultaten al met vrij veel zekerheid ‘lezen’, maar blijft toch achter met een aantal vragen waarmee je gaandeweg geconfronteerd werd. Dan is deze tweede workshop zeker iets voor jou !

Deze vervolgworkshop bouwt helemaal voort op de basisworkshop, met de bedoeling om (1) dieper in te gaan op jullie eigen vragen en eventuele casussen, (2) een bredere kennis te verwerven van de verschillende soorten (lactaat)testen (incl. de laatste trends), en – last but not least – (3) een diepgaand trainingsinzicht te verwerven en degelijk trainingsadvies te kunnen koppelen aan de lactaatmetingen (incl. ontwerpen en periodiseren van intervaltraining).

LEERDOELEN

1) Gegevens kunnen verzamelen:
- weten wat FTP-testen zijn
- het verschil kennen tussen graduele en gefaseerde lactaattesten (LAmax vs. vLAmax)
- hoe lactaatmetingen in de toekomst wellicht zullen gebeuren (notie hebben van biosensors);

2) Een valide en betrouwbare diagnose van de uithouding kunnen maken op basis van de testgegevens:
- in de meest uiteenlopende populaties (jong/ oud, beginner/ gevorderd, gezond/ patiënt)
- rekening houdende met het type lactaatmeter, de testmodaliteiten (aard van het inspanningsprotocol, type activiteit, veld- vs. labotest), omgevingsinvloeden
- typische patronen (lactaatprofielen) kunnen herkennen

3) Doeltreffend trainingsadvies kunnen koppelen aan de testgegevens:
- voor de meest uiteenlopende doelstellingen (competitieve vs. gezondheidsdoelstellingen)
- volgende begrippen kunnen verklaren: training intensity distribution, gepolariseerde training, HIIT, SIT, MICT, tabata
- inzicht hebben in de fysiologische effecten van de verschillende soorten (interval)training
- notie hebben van een classificatie van trainingsoefeningen voor fietsen en lopen
- weten op basis van welke parameters je het effect van een trainingsoefening kan manipuleren
- een trainingsoefening (intervaltraining) i.f.v. een welbepaalde doelstelling kunnen ontwerpen (wet van specificiteit van training), en deze oefening zwaarder of lichter kunnen maken (wet van progressie, wet van specificiteit)
- weten wanneer welk soort van (interval)training moet worden ingesteld: inzicht hebben in de periodisering van het trainingsproces.

PROGRAMMA

(onder voorbehoud: precieze uurrooster en inhoud is afhankelijk van de ingezonden vragen)

09.00 - 09.30: Ontvangst

09u30-12u30: TESTEN (‘diagnose’)

Klassieke testen met lactaatmetingen: stand van zaken
De ReMBLa-methode: recap
Typetjes (‘typische patronen’ uit diverse populaties)
FTP-testen: voor doehetzelvers
Trendy: INSCYD, anders én beter?
Varia:
- juridische aspecten, verzekeringen;
- software: tips & tricks, update !

12u30-13u30: Lunch

13u30-16u30: ADVISEREN (‘therapie’),

Energielevering tijdens inspanning: korte opfrissing
Fysiologie van intervaltraining
Expressie van de trainingsintensiteit: trainingszones, facts & fantasy
Uithoudingstraining: classificatie van trainingsoefeningen
Plannen en periodiseren
Casussen

16u30-17u00: Vooruitblik & Afronding

Enkele sfeerbeelden uit de laatste cursus

Karel Pardaens is oa auteur van

Praktische informatie

Inschrijven – Registration

Toelatingsvoorwaarden: deelgenomen hebben aan de basisworkshop over lactaattesten (september 2016, januari 2017, september 2017, januari 2018, september 2018, december 2018, maart 2019, juni 2019, oktober 2019, december 2019, augustus 2020, september 2020)
Voertaal : Nederlands
Locatie : multidisciplinaire praktijk ‘Endocard’, Geldenaaksevest 78, 3000 Leuven (www.dewegnaareengezondelevensstijl.be)
Lesdatums: zaterdag 28/11/2020 - uiterste inschrijvingsdatum: 01-11-2020
Dagindeling : 09.00 - 17.00 uur
Aantal cursisten: minimum 4 - max 8
Benodigdheden: losse kledij
Cursusgeld : 360 € (handouts, oefeningen, notitiemateriaal)
- Belangrijk: Inschrijven doe je best ten allerlaatste 14 dagen (2 weken) voor de startdag van de cursus. Nadien kunnen wij de garantie tot deelname niet meer verzekeren. Soms is deze cursus zelfs nog vroeger volzet. Het is dan ook zinvol dat de cursus betaald is ten laatste 10 dagen voor de startdag van de cursus.
Accreditatie: Pro-Q-Kine voor 12 punten
Deelnemers uit het Vlaamse gewest kunnen gebruik maken van de KMO-portefeuille. De kmo-portefeuille is een maatregel waardoor ondernemers financiële steun krijgen bij aankoop van opleiding (mogelijkheid tot maximum 30% tussenkomst van de Vlaamse Gemeenschap)eelnemers uit het Vlaamse gewest kunnen gebruik maken van de KMO-portefeuille.
De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen.

Docent

Pardaens Karel

Doctor in de Motorische Revalidatie en Kinesitherapie, specialisatie Inspanningsfysiologie
Zelfstandig physical trainer en inspanningsfysioloog sinds 2006 (Back To B.A.S.I.C.S. In Sports)
Auteur van het boek ‘Back To B.A.S.I.C.S. voor succesvol trainen’ (Campinia Media, 2012)

Actuele & praktische info ICZO vzw

Acupunctuur of Dryneedling
- Regelgeving > Een slimme & verstandige studiekeuze maken
Free Online Clinical Acupuncture Training >>>

Westerse Medische Basiskennis

Geen (para)medische vooropleiding of totaal geen kennis van het menselijk lichaam ? Kies dan voor het Healthcare voorbereidingsprogramma via afstandsonderwijs voor niet-medisch geschoolden. (HOWEST) . Het laat je toe bepaalde opleidingen te kunnen volgen.